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材料
) D7 \7 P4 I3 b/ x龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒(剁茸)、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克公仔箱論壇) G: l/ b4 k3 {2 V8 B; U( ^3 d8 ^/ h
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做法' ^3 h1 q/ E% F$ z
1.將橄欖油加入煲,下龍蝦頭和殼用大火煎香,加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻,再加赤米蝦及蒜茸。
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; z3 @% ~7 ?2 W5 ]0 H" c5.39.217.77:88982.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時,即轉細火,加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯,轉大火煮滾,然後轉細火煮約2小時後,隔渣,再加忌廉煮至湯濃又滑。公仔箱論壇1 @9 Y# U* N. T0 N+ j( s$ I5 m
& W) \- m. J i. C2 K3.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒,煮至再滾起即成。
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