《日常生活保健》白醋+水各5cc薰蒸室內30分鐘 可消毒
防新流感上身,家中可應用薰蒸法達到消毒作用。中醫師陳俊明表示,可採用「白醋薰蒸法」消毒,使用薰精油的儀器,原理也類似;使用方法是將門窗緊閉,每立方公尺空間,以白醋加水各5C.C,在室內薰蒸約半小時。
/ D& [9 d0 [1 T/ y; E8 G9 t' U2 D5 h! u3 G$ X' r: I. k4 x
茶飲方保健部分,陳醫師表示,可用黃耆3錢、茯苓3錢、防風1錢、炙甘草2錢,加水800C.C水煮沸,待涼去渣飲用,適用於氣虛者。還有可準備銀花5錢、菊花3錢、桔梗1錢、生甘草1錢,以水900C.C煮沸,待涼去渣飲用,適合有火氣者。
# i) I0 Z6 r( V7 ^. Q* F
' L7 q' d' E% K5 A e5 }有感冒症狀應戴口罩並及早就醫,吃東西、照顧小孩前、看病前後、上廁所後,都應洗手。 |