返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 F  H1 W* U5 ~* k+ ?

6 [! G0 y" }& j* Ntvb now,tvbnow,bttvb
  _2 L- {* K6 o! G' s5 m/ [
. g: u2 i( W+ l. b0 ^5.39.217.77:8898調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。
) G! ~7 N% ^6 W2 ^, ?+ O+ L/ l' g5.39.217.77:8898公仔箱論壇( L: \: C' d9 a, {
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. G5 v8 E$ o3 |; [3 F+ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 U$ j  \0 q' R2 z0 q* K/ O
做法:
) q$ s+ F/ B+ q! x0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 p5 n% R# a8 B
1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。0 r. F& ^( c& X9 N' K% C
5.39.217.77:88985 T6 c: E$ H8 a6 C& o% m
2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。/ b, `1 O9 a( j* u

6 `" [4 O& z! S. ]+ r5.39.217.77:88983. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y; }3 J1 |9 N  }
9 r: R! O) H* }% X% D
4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表