鵪鶉蠔仔薏米粥

材料：鵪鶉一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' \8 U3 n/ p+ L+ D% ]% A3 a
鮮蠔仔或蠔豉適量+ n+ G* ?/ ~! a1 E
熟薏米一
生薑五片5 a4 b4 G8 W; Y9 Y. D9 C
陳皮三角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ I& z; y' S+ g b/ [: R
粳米(白米)適量
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製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。公仔箱論壇: p+ u7 {$ q- d: Y) ~+ e6 q
2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。