制法5.39.217.77:88986 `7 k2 l( w' d3 A, H
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
7 N( \: n$ w/ H/ D4 G9 `9 Y5.39.217.77:88982. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
+ y& P1 {1 n Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 1個薯仔去皮切件備用
7 `' n0 L/ |' b) o$ X% {+ p) t4. 4個蕃茄切件備用
$ y" I! _$ z+ P: O$ k \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O2 G) S* T" c# ~# A! o
炒飯tvb now,tvbnow,bttvb" o S; [9 B0 g
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮tvb now,tvbnow,bttvb; A" @7 d# H7 r; M' J3 K
2. 加入飯與蛋炒均9 w* C7 v+ A0 z
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" T* |% F$ F2 H2 `; m9 t
7 P* \! W" V* l5.39.217.77:8898茄汁豬扒
$ Z/ H' M6 D" z' D4 L1 e2 U; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面公仔箱論壇: K+ M# @9 d' l, m
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
I$ S: s7 s2 F3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上/ ?9 ?9 w" a% ?6 D
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咖哩雞扒
! k6 j5 V4 f7 Z }( \/ k- _6 L5.39.217.77:88981.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面公仔箱論壇- G. R$ c. r% m
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 tvb now,tvbnow,bttvb0 s; Z, [% v& c0 o* l
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
3 b4 @+ L0 A5 `( q* F% E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& W7 j, h* ]7 {. F' \1 D+ ^5 y
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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