制法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: m; f; ^3 s
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味5.39.217.77:8898$ w1 T* @1 n, K( T, f x0 {* Z
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味0 b% W- z( f! x4 ]
3. 1個薯仔去皮切件備用5.39.217.77:8898+ l( p1 K" O- Q" s7 B! n
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯
8 q$ I2 Y7 v+ S; i/ q公仔箱論壇1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
# P# A: B2 b3 a$ b9 u" y公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均
1 R4 `& D w4 s3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
% m) T8 k& H/ G4 D- K8 l' Z公仔箱論壇2 _, B. }4 r$ A& n0 @2 T* I+ w8 ?
茄汁豬扒5.39.217.77:8898. `7 x6 A- B5 [
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
! F' f: W8 y5 u* e9 Q# {% \/ O2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
6 {. T! R S R' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上/ `+ r9 [9 ?- S! B0 u+ z
. y* F$ o6 l+ ^6 W+ G: s/ N4 ctvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞扒
8 T$ Y( j9 Y e' j T. d1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
5 h; ^4 }. E( v! A! \" U5.39.217.77:88982.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
( A9 D4 C, D* s+ m/ {3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
0 S5 ]0 E- m: Q" L( x" |( v4 v/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {2 M1 K6 t# C/ Y' H! m6 N
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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