制法5.39.217.77:8898; R* |6 c$ }: f: q0 O( v
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味5.39.217.77:88985 w; H2 S; {& b8 [# @
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb+ z" z' v; W' r5 w, i
3. 1個薯仔去皮切件備用
' h. T, R1 }4 _. O4. 4個蕃茄切件備用
, K/ _- |7 N+ ] Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P9 Y& q1 `- |1 @( |$ F
炒飯, j( ]$ ] h: @# t
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮5.39.217.77:88981 z7 m0 a6 X" h4 i
2. 加入飯與蛋炒均公仔箱論壇: X+ u! V9 E7 B; ^
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
, s7 Q2 y5 I% a7 Q9 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇 F) x# _& q! ]6 D! }( O' B* P
茄汁豬扒
2 t0 S/ Y/ h. I6 [& y. K公仔箱論壇1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 J) b/ ]8 L. x2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
2 |7 i) \. l' [4 [2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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- X% K { ^4 dtvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞扒
4 l y \; C" i4 r9 j8 J& Y" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面1 d2 T X+ o+ y
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
( W1 K- W, w1 h F' }: i1 i, ^5.39.217.77:88983.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上5.39.217.77:88980 @( M X( b8 l4 ~7 C( s
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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