制法公仔箱論壇+ I$ M, d; U) S7 H) v8 J
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb; v, N$ Q; y$ b" M! R" l0 `# n
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味5.39.217.77:88984 S! u; q/ x8 X* n ~. o' s
3. 1個薯仔去皮切件備用
; [4 i6 s* q( D; a$ d5 g* F; y4. 4個蕃茄切件備用! e, {0 H- D; o5 g* O
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炒飯, \$ s4 R& V: R
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮: ?' j4 g# e5 C, {, h
2. 加入飯與蛋炒均TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @7 B/ s3 l$ u# E' U, R; q
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 tvb now,tvbnow,bttvb, p$ L I) j8 W8 C! N& ~& _# O& I0 A
5.39.217.77:8898) a7 P6 u. ?2 ~2 N" g
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb7 F K1 L( X5 b
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
8 Q9 K- J" P' u$ p6 L" _公仔箱論壇2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味6 V" a! V0 P& G& d( ~. I
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上tvb now,tvbnow,bttvb L9 U* B' P' G4 ^" _& Z& G, V
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咖哩雞扒
6 y5 F, _8 d2 x公仔箱論壇1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 @, L- }5 C) w" H4 ktvb now,tvbnow,bttvb2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
0 V6 Z8 w- T: v9 P5 X4 `: L3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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