制法tvb now,tvbnow,bttvb4 |8 b! I# R' L1 {6 H( ^" \2 r
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 o8 m! _5 l, x1 `/ l# V; e
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味5.39.217.77:88986 j1 f+ X3 s2 H7 Y& K* i7 t# ~' t
3. 1個薯仔去皮切件備用+ D8 a2 }. K1 T* Z! {
4. 4個蕃茄切件備用% w' B$ g# a2 Z9 B" p! L
. E0 K8 c* J$ X7 @7 F3 o% `2 E炒飯
. v( O2 V1 l+ {: P; W4 ]' e公仔箱論壇1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
6 ~ {$ T" l8 K. I/ M2. 加入飯與蛋炒均
' K! F$ h& `9 ?5 o1 X" i$ ]3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 , i. M; a1 n e
1 o1 W& M5 [1 J7 `8 m9 t: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒公仔箱論壇& {7 {2 e0 S2 {3 v& g
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面5.39.217.77:8898, E& y. B# J* J# J: Z1 ?( s
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
; P6 i R) u/ v4 `公仔箱論壇3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇& O3 x) e+ ~4 j* f
& Y3 z/ ^# V# U z4 K9 y5.39.217.77:8898咖哩雞扒
0 j5 {+ S6 }1 [4 v2 z2 \1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面: }/ D8 x3 K, L( |
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 7 g S. j9 y3 K! p$ x
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上+ }: N4 d8 U: j& |/ ~
! T& A6 d0 S v/ [' u( s
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
| 
