當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。公仔箱論壇! d" X; |8 n2 v2 }: S: S, K
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
0 O; P% ~: ], Stvb now,tvbnow,bttvb精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W. i0 J H- H- O- l0 w8 S
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，9 |: }1 a( `0 @ Z( x: M9 N* e) Z" V
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
3 V. D& o- k# ?) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，5.39.217.77:8898" h h5 Z8 S; @ n6 U( K
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
) k' K* H+ ]3 m) K; Z& C# K7 ftvb now,tvbnow,bttvb難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( b" C2 q) {- B6 _( @
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^% s' H. {1 {$ e8 {8 ?
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y4 f0 Y. N- G) X8 T H
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x8 x7 S5 n0 o& r4 C6 n
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
. s- K4 D5 T( L$ N: U. T. R! T公仔箱論壇十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
% l7 H; e$ I' ]! }5 M) ?& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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