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主料:鲜菠萝
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辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 公仔箱論壇7 T6 T( m; |5 ^: z( J
& H: T+ |/ e4 W" a6 M1 j2 b公仔箱論壇 调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
8 Z" V0 O; R0 W+ j2 j7 g2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c! N( B# [' q+ B0 Q
烹制方法: tvb now,tvbnow,bttvb% c* X6 {+ h; S$ j/ B
( y: ?$ m: `! P0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
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- Y6 Q* J5 g# I* C公仔箱論壇 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出; 2 m' I& e" _2 E5 H% ^
! r% m' R4 D( |1 A. r6 m$ Q5 ~( {tvb now,tvbnow,bttvb 3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |