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5 ~, D9 d5 m8 g9 ?8 C6 v6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱tvb now,tvbnow,bttvb, T, [6 r" M/ j0 f$ h
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0 x2 t- j2 C$ d! V4 W" \* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. [/ t: y6 L+ }2 i3 c3 m
做法：公仔箱論壇 `3 `! q; Q0 L T1 ~5 k
; q) C. F% U+ g) Ttvb now,tvbnow,bttvb1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；; c' G: m3 F( B
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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* A7 a+ Z! t/ A# G4 Etvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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8 p* o: l: ]# b6 v! C# o1 H公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; T' u% F8 q: S; x
1 f$ j; z* O2 _+ \; U做法：5.39.217.77:88980 V1 I5 y" \' P+ t7 ]! B' i- Y
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；5.39.217.77:8898/ O% X5 t! v9 w* M( Y/ \
- q7 e% e7 l2 I+ U5、出锅的时候撒上香菜即可！5.39.217.77:8898/ b D8 P0 B2 z( P- B
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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