 tvb now,tvbnow,bttvb5 o4 a3 Y X t' F+ C# ]$ h4 c$ |
) @* O: K$ Y. a3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
- n/ k- y: w: r0 D# N* Ntvb now,tvbnow,bttvb8 y* e9 x; w0 G$ D: w: C3 ]
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱. r0 q, O- M6 O X- P7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- X" r+ @' I& C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 U' W# z2 ]8 p3 \: D
5 L+ N" @, [2 Z. H! x% e# O: \' V公仔箱論壇做法：
. S r) Q- y, l1 i' r
7 ]1 T( c$ k' `* l2 x& l. Z" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
: L0 B& [2 t G% X2 T/ Y+ ?+ s# X5 K% y4 `; h) y: ^# u
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；% @6 s* J/ P8 _% Y( S
- j) G2 P" Y( C$ S! `tvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；* @2 t' F. H) r2 F" D% p9 \
$ n% T* ?6 [& [ + w5 V _. c& g3 i* g0 u! [
/ i# g; [2 g" ?% K& N: ^& s1 c做法：tvb now,tvbnow,bttvb' |, c0 S- G( _: G) \$ Q0 h+ b
( }0 x1 ~7 G0 J+ v4 u" A公仔箱論壇4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
' `6 t ^6 o5 y ztvb now,tvbnow,bttvb
5 g% m; t2 p: I [! C- Q; |' q( D5、出锅的时候撒上香菜即可！
& g; `! a+ |2 | Q0 Q9 I3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ ^' G8 a, n6 n$ p: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h! h3 V% m$ ~3 p
tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 T' V: B2 a7 @, |
 |
發表於 2009-10-15 01:20 PM
| 