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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 j: f$ u7 v8 P" e; l
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6 z* ]1 r1 ]& G. M3 `* }3 g atvb now,tvbnow,bttvb做法：
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0 {: y: j( k# a: a2 G$ f' l0 ~1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 }% K, ]" f* S8 u' z) z
# {7 ?. }! t* z5 T2 o1 P9 L1 vtvb now,tvbnow,bttvb2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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' n4 }/ r, W0 L' l' M/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；公仔箱論壇# }( c" a& W9 Q& w
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4 I& j4 @7 s8 E' e/ t$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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( h. }6 K# j8 c/ I* l+ X5、出锅的时候撒上香菜即可！# O2 d6 K) S2 p: j/ j& M$ j
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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