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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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2 N$ W7 u9 ~6 R3 F4 D公仔箱論壇做法：
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4 F9 o$ c5 m; \公仔箱論壇1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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* V. ^) d) [& ?1 q8 Z2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；5.39.217.77:88989 P, e8 ], s7 H8 {8 Y' k5 J# c4 l5 o
x2 e: c+ S# z7 t( A! W7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：
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1 J+ Q1 b' e7 _8 [, H4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；5.39.217.77:88985 N1 @4 |$ t( E9 n
$ P Y$ P/ r* g9 X) k0 } F5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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