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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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3 ?! Y5 ^0 ^( _: [9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
! X; v" b# `# M$ K6 V; {5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n4 O% G& x3 T# a; l5 a3 T3 v& `0 L
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；tvb now,tvbnow,bttvb! g) S( I# V0 M5 u4 B# S# E6 q
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；公仔箱論壇( a/ [1 Q3 e: [% ?" S8 j
& j/ V& ^$ v1 S: P- C4 V$ l% Ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# k: |( }7 c, U1 q& b
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ j- S+ O6 h; E% N8 d9 l( ~
' p) K' E3 A3 _$ d) v公仔箱論壇5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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