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6 j' P( g. I0 G$ M& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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1 I X* }$ j' ?4 B5.39.217.77:8898做法：
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4 z' ^8 {5 f5 q9 U+ Y a+ Y4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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5 |( E; l+ L! l/ F, V( p公仔箱論壇2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；tvb now,tvbnow,bttvb9 g" q$ x* _. }
v' D U, v" z% K# u- b6 o4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；公仔箱論壇7 R9 q# a$ o! _1 x, o5 I2 p
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做法：
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: {" d+ Z- T3 v& _" Z6 D公仔箱論壇4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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5、出锅的时候撒上香菜即可！公仔箱論壇3 {2 Y/ T/ s9 v; r, N7 X z
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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