１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
T& C e; J# S/ q5 }' j* ?9 m& W# m: B0 a7 ~3 w; K* ^
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。: a' z) X% |" j3 A
5.39.217.77:88988 B! t0 P0 H) u1 K$ J* ~, I
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' o6 g: U: o& Q0 n# _$ j
良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb, _! c" h% e! p4 j4 @- b! O
/ V$ A7 i$ m% {) V- J$ Q, k h) s( T. h４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
5 T1 D) q/ }: x! p6 v ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?" j( p( Q) G) s+ w- ^' _2 z5 itvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇( e8 d8 _3 O5 r1 P
( a! t( V, e# u' E5 _% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
7 F* }* t" {( Y& @5 e& C4 |tvb now,tvbnow,bttvb
& [7 |' I: D& Y( Q- C公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。公仔箱論壇6 g8 ^, U9 s# T5 D. e# S
% _, C. w# L1 L Z: @) [. u
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
( @5 P5 x3 r, f, k3 _公仔箱論壇
( k1 J7 R0 {' S M公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
: t& L# E! w% x! I5.39.217.77:8898
. }8 k( C e4 s% b8 ktvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
| 
