栗子好吃須注意吃法

tiger20000

　　1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `1 y+ n& t( e- l& D, V
　　2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；   }. E: S/ f( X$ x
　　3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?* r9 a. t5 U9 s" l: Y, j3 @5 T( a
　　4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止；
* \1 d  G0 L9 d5.39.217.77:8898　　5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。
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8 G9 Y8 W, t2 ~1 m0 x. \　　此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。
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  s: u: Y! k: V" [　　因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！

norman123

thank you.

mary333

ok know now.  thanks a lot.