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, O) \, l: r; U" C' X8 {公仔箱論壇材料
; {4 W2 S' v) d# q$ |) n公仔箱論壇雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量
# @/ x; B6 h5 [( ?$ T pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M+ W- x$ k: v* \( A公仔箱論壇5.39.217.77:88982 X" f( R+ a* E% [3 c' {
做法
6 n8 [( W. _5 d- `; p2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。5.39.217.77:88988 U# u; a' c& P2 u2 r
; E& k: o1 {3 {1 U2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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