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' J0 S# X. G# G9 c, @9 r9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* X0 E- C& V6 E. e$ u; l/ \3 V: a; d雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量
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做法
; R9 l$ T* v1 e5 z8 jtvb now,tvbnow,bttvb1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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' Q% ~: Z' a( J2 ^: S5.39.217.77:88982.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。5.39.217.77:88989 e8 f" _! ~9 l5 Y: U, O5 G
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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