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材料
p" H) l( i" u0 e$ i8 n雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量9 S7 L' z& j5 x+ T, }6 u
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0 ?5 @) R& K# r, k) |4 S3 Itvb now,tvbnow,bttvb做法
' \( H& [4 X! Q6 i, {0 Q4 Y* ^tvb now,tvbnow,bttvb1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
! t6 [, M4 }& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G; q0 { Z. O8 ^. @5.39.217.77:88982.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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