 tvb now,tvbnow,bttvb/ [4 Q! B! [: P- m
/ L, v u" n% M8 _' t材料公仔箱論壇- B+ F4 J' W0 k. [! b* c
小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量5.39.217.77:8898! @' a* b6 @, S& x
5.39.217.77:8898$ _% k6 j5 Q" y- k1 A! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^. @) D) I" c4 f
做法
v3 V7 D1 d- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
, }- A, X2 ]5 P! r
) h. f4 r) H( N$ Itvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
# C% \% w+ S7 i/ |9 W; q" t公仔箱論壇
0 Q7 F+ n7 n7 e# l( I6 H公仔箱論壇3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。
% R, K- I: m$ E2 R& L, Q
. S) c, ~( b; P8 b' |3 Y ?3 u5 ` 0 I% S2 ~# |9 [% X
tvb now,tvbnow,bttvb+ U, N$ Y; n' `2 L
+ c; A$ f7 |4 {
# u; m) a' k% j |
發表於 2009-10-14 06:29 AM
| 