 公仔箱論壇1 x4 C M2 a( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ A; L! _' }
材料tvb now,tvbnow,bttvb3 u# E+ r0 [/ C: y4 J
小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量4 e4 r9 k0 F8 E! i7 Z% T( c
tvb now,tvbnow,bttvb) M% w' [" f2 U5 U# y$ K
+ s2 S, C! d" F$ ]- {
做法
7 [2 d k- B, g+ t/ ~. g1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ P; m. W1 A
5.39.217.77:88987 X' V! q9 \8 Q7 [ ^8 T
2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
1 r) }, j, P' w! g- w3 [' J1 d
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。. B; Y" I* s$ B$ E1 j$ m' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n* s4 f! j; w! ~: ?" x$ b
7 t0 J5 {7 |4 P8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
* \- k1 R2 x0 r& h0 S4 M: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H" o9 p/ D, |. Q; L7 @! J$ q
+ q' W1 h0 u+ v$ \: r' m- @; utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-10-14 06:29 AM
| 