 tvb now,tvbnow,bttvb+ D* R6 n9 J' m9 V* b
公仔箱論壇$ q5 V: t& {! z( d1 a, q
材料
, d& q8 d: _2 h A公仔箱論壇小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量5.39.217.77:8898+ O+ W5 y/ E/ W) \+ b' ^
2 J2 H: o5 F3 {, r7 |* r8 S" `) x
8 I6 _- Q: p/ {( ktvb now,tvbnow,bttvb做法7 C3 Y, I" l, ]6 C# J. I
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。5.39.217.77:8898* o8 ^7 { ~% a, Y! x
公仔箱論壇5 U6 b7 f9 |: q& ]9 Z9 |8 X5 J$ a! J
2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。: X( ~7 s; D9 o* g2 V
公仔箱論壇# b- Y% i2 H. }+ R- h
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 n6 k u% Q: d, V' f$ V+ I
: k% h: J8 n/ e5 C Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I9 Z* z& M8 o
公仔箱論壇' ?/ \( P% H; K2 p% M4 O
 tvb now,tvbnow,bttvb5 p0 P) l7 ^* f" \+ ], R
* _' B3 v N: I' K) \ |
發表於 2009-10-14 06:29 AM
| 