7 P7 n0 h2 C7 c2 Z4 S/ ]公仔箱論壇1 q9 n/ L. T) I
1 f) S \7 i9 g( x/ ]公仔箱論壇
4 w( Q* T/ T! Q, f2 d0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
& `- ^2 E# h w# J5 P; Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! Y( A" @* T, J
180克 鸡胸肉
7 |/ X0 k5 J/ ]4 C) r' _8 W1 R
. X s/ N P, z6 t) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60克 核桃仁 5.39.217.77:88989 G4 O8 e2 d! V6 b$ F. I1 ?
公仔箱論壇8 @& W; W$ k6 L6 k
80克 甜椒
6 r' l9 n6 } l- ^ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |4 h" Y+ |( j2 X% i& W
10克 胡萝卜 公仔箱論壇# _1 D1 A4 l. i W: W! T7 y( P
" u9 \9 T% y1 l, E) O4 L1 T
5克 姜
' z; _8 [2 y$ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R' A: d# u n- F
1支 青葱 5.39.217.77:8898* F* D4 C, w6 K X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 l: w1 s) f- [
适量菜油调味：
4 E$ I, w# d0 a8 a, ^4 J% _$ [$ v+ F3 c- ^1 S
4克 盐
7 `2 x: A0 k! i; w) q; ]8 F0 C" c CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B) w8 l. H! X; N! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克 鸡精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w# y! Y5 Y: |; ~( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y2 c [' ^3 c: G! D
1克 麻油
& Q' a, @+ S; L6 z! H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w. t( {* Q" \9 T0 t0 w% n
腌料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 e1 {0 W6 N2 R
tvb now,tvbnow,bttvb9 w9 C" e# U1 d
1克 盐 tvb now,tvbnow,bttvb0 p4 _. r# X1 P5 M Q4 u
0 x) o: j8 x( a5 T( v3 B$ T1克 砂糖 公仔箱論壇# {! @# Z% Z, A" o
5.39.217.77:8898# h, V+ y2 U6 K1 _: @% N
10克 玉米淀粉 & Y; k3 {" A8 ?! E% [" w
9 F/ E" |1 D9 j5 O2 A" }! K1 G0 U5.39.217.77:889815毫升 水
2 u1 t G: w) i" N2 h8 o; b9 F, X$ {2 j
做法:& v0 W7 @3 P7 U" x
$ G6 |; r% q$ Q; H+ A5.39.217.77:8898鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. b- N; H6 B, \1 A
4 j; [; H$ u$ z
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
, Z* C* W! W7 L6 K/ D7 c1 j3 v. w公仔箱論壇
2 n% H1 A/ p+ }1 C9 s% o8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
# ]$ h. Y5 m0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i! [) t H0 D; q
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
* ~9 J' N) V1 [. mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 I7 u9 L8 ?( Z. B5 q5 x
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
| 