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2 c. B0 D7 A* Q公仔箱論壇 @/ r1 B% u- m( V. y
材料:
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+ K& i `* y( B: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。180克 鸡胸肉
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- _# d* t: l( u h* B1 c% {' g0 m公仔箱論壇60克 核桃仁 / C8 v% z/ t% Y3 O3 M" |
* y3 v6 r( a3 l: i% x5.39.217.77:889880克 甜椒
3 l6 J5 e" I; O! ?: E/ @# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Z5 ?" h- R$ s$ \+ J
10克 胡萝卜
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2 b+ z0 g% n$ B" s5.39.217.77:88985克 姜
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k* o' f( F2 V2 b) r; |$ T1支 青葱
0 `8 @1 w$ R8 [3 p: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ C+ `! i7 ^( s! R
适量菜油调味：
& z$ q) w6 E" c: H$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 [, x' k5 b. j$ Y5 c8 }0 ^公仔箱論壇4克 盐
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2克 鸡精 & Q; y0 g1 f6 a
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1克 麻油8 ^* L" P2 m' @
9 n: {9 R7 e5 [+ |' L! b5.39.217.77:8898腌料：
9 r% D! b) Z- K% f! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" ]5 D) F$ z; e7 Y# F1 U
1克 盐
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+ k) g7 t k2 Q/ u8 V, ?" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 砂糖 5.39.217.77:88981 _' A1 E3 E1 ]9 z
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10克 玉米淀粉
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g% Z3 `) p7 f* |6 C* B5 E: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15毫升 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; [: T) d2 `9 c
( W* x. V) n/ J+ N+ B$ L. [5 D5.39.217.77:8898做法:% x5 @1 P$ Q: X+ X
5 |$ E/ U. ?- S% ]9 Y5 s+ H鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。" f4 O( L, c; O1 l
% H( `9 s& c& s公仔箱論壇生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C0 L0 q% r- G J/ `) x
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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1 m5 y+ X4 V0 i& r1 {/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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% x% t" v& p7 f: j鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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