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# I0 b/ U7 t( v! T Gtvb now,tvbnow,bttvb 大碗金银# b6 S8 i0 q' a- k8 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q! V, {9 U2 A' a4 h
原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 h( W3 H. h( [ P
5 ]4 L5 x0 L! z% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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4 e T6 N& R4 x( Z% g; ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。公仔箱論壇: E% w; i& i/ C H' }1 H
6 ?/ A3 ]% W P. d: |' o2 z5.39.217.77:8898 2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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