[中式食譜] 大碗金銀

甄華

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1 E1 M! q, L7 I1 @5.39.217.77:8898　　大碗金银TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u, q+ }& @/ X& F5 _, R
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　　原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许5.39.217.77:8898" W/ O2 i+ N8 x! h" H1 Y5 {. Q

& K% M0 {! Z  ?) C/ l公仔箱論壇　　调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量tvb now,tvbnow,bttvb. W6 b5 ]; A' ?& X+ X

1 a* m0 E/ g5 \+ d% |$ y3 b  x, h, ^5.39.217.77:8898　　做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G. p! m! H, o- x3 ?
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　　2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅