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大碗金银
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原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许
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# f0 }0 }# Z% k5 ]) b# r- T$ |5.39.217.77:8898 调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量0 m# ~. ?0 Y' V. z' I! n5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 p2 y5 _4 f& T& o2 M3 d: z* H
做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。, q1 z2 G0 E; w" k: F
3 [8 x1 v9 l C" o# N. O% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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