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" x, N7 s( M* Q. N' Ftvb now,tvbnow,bttvb材料! Y# [0 V& C7 x1 X. V2 z
絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個（切絲）、魚露 2茶匙、葱 3棵（切段）、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許" k/ Y V. [8 i) u) m3 h- G& ?
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7 Y5 v3 J8 s/ {5 K, J- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ V- U" H' J& Z# g3 z7 Z4 k: J( }+ Q: ^3 `tvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。6 |1 W0 ]6 p6 @5 |# g/ B
& R7 T Q7 @, g/ ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱葡萄籽油，以中火爆香蒜茸及洋葱，加入碎豬肉、魚露及糖，當肉半熟時，放入絲瓜和冬粉拌炒幾下，再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。* Z, k6 F5 a/ L4 s
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3.滾後放入葱段，熄火，撒胡椒粉炒勻，面撒芫荽即成。5.39.217.77:88986 i2 ?" O* n" Q' G
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/ D9 S& _+ [5 _2 e0 s% K絲瓜又名勝瓜，具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。 |
發表於 2009-10-13 06:41 AM
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