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[中式食譜] 芋頭炒牛肉


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2 O! J( h- b% h( ~/ @0 w5.39.217.77:8898材料
3 f  r  ]. C, [$ ]" P牛肉片 1/2斤、芋頭 4両(切條)、洋葱 1/2個(切塊)、椰漿 3湯匙、碎花生米/蒜茸各 1湯匙、葡萄籽油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 z7 _/ S$ r* o) e4 ?
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調味料
; W" F) }  s4 q魚露 1湯匙、糖 1茶匙、辣椒 1隻(去籽切碎)、香茅 1/2條(切碎)、咖喱粉 1茶匙
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' e9 W. r# {& x# z8 b2 x5 f公仔箱論壇做法* k  v! A/ I! N; d/ d9 ^) q" K! k
1.將牛肉加魚露、香茅、咖喱粉、糖及辣椒拌勻,醃 15分鐘。公仔箱論壇9 g9 {/ R9 O" N
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2.燒熱鑊加1湯匙葡萄籽油,放入芋頭條煎至金黃色,就不怕會炒爛。
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3.燒熱鑊下2湯匙葡萄籽油,以慢火爆香蒜茸及洋葱,倒入牛肉轉中火快炒分半鐘,再加入芋頭炒至熟,加入椰漿炒勻後熄火,最後撒上碎花生米即可。
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