[中式食譜] 爆炒牛肉

甄華

. e7 O0 v- l) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 A# c: t" ~( I6 c  a
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇; s( N0 T" W# `- W

' U% _# o( F; o9 [$ i/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精, z( F8 E1 J3 n, \4 V, h6 `% s
公仔箱論壇3 M/ @% d: y6 ~3 b
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
$ J% P" a) p) K0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p! [; J( a, j3 L公仔箱論壇公仔箱論壇6 t4 B4 `& e6 l! d5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J  |0 ^* C, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 Q1 U4 s* u+ A, J
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
. T! }9 F0 Z$ f; F) Y- Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- z) n6 x' r  z* B7 h4 a$ ~8 Y

  N- L$ |7 N, @* X) u. V, V5 d5.39.217.77:8898
" Q5 q/ n# e/ J+ L5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 c* ?) o. e. ?! H1 q+ b3 E
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
* c3 e- H. R$ C+ s) l2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" q3 \; P; ^( [( f5.39.217.77:8898
# q$ M& e" j* v
" D# H, r1 n+ U% _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ g6 \. o' L0 e* S- s
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
3 k7 t/ c% E$ h" y/ m2 D8 A0 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇( Y: D, Y/ T  n/ q) @) [( H* `

# _- O* s3 J6 }  I# }5 j5.39.217.77:8898
0 x0 o  U2 s+ m; n6 ~! a1 ttvb now,tvbnow,bttvb5.成品登場..公仔箱論壇! \+ p8 u/ @: w7 u: w# ~

- n/ U8 R& V# K( htvb now,tvbnow,bttvb
4 T. O: B/ C; [+ H9 q, Q; }: T0 H- N+ l