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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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0 |4 G1 s) [% i: \% ~1 K5.39.217.77:8898調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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& M- n% F. D0 t9 {* y6 \/ C公仔箱論壇1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)tvb now,tvbnow,bttvb: i; d1 E; E2 |. W9 @% |
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會tvb now,tvbnow,bttvb3 I- F+ }) ?. Z& a
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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5.成品登場..
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