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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 j. Y5 F* c; e1 @: _* b" p
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蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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作法
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
5 y! k" J% J I% e! v4 c' q- c/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 _; @+ E! G: l6 R9 b. ]
2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。5.39.217.77:88981 K) U; C$ E7 ]
# i8 s: F0 |% w2 e9 Q: v5.39.217.77:8898貼心小叮嚀
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1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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3 R" |# r' K$ Y5 Y' i; |9 x# H$ {5.39.217.77:88982.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb- b6 B( n- h. ~) x! _
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類tvb now,tvbnow,bttvb! G @7 P' P# I; q; U, @5 C2 a
（大卡） （公克） （公克） （公克）5.39.217.77:8898. C2 _7 a' i8 s; r; t* x0 o
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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