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6 M/ B3 E- |3 `# n材料, ^! U! y7 |! K9 y* o; n G
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蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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* u8 p* W0 \% N$ z Ytvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb$ C& I) t; m- `- ~1 ~/ l" w
8 m! |+ F6 |% g- x8 ~) J公仔箱論壇1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。9 B. [3 H% E+ m" U% ^: N
1 \! V3 C1 g) I- X; n% f% p5 R1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 v0 Q3 D0 k2 ~
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貼心小叮嚀
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1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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0 F) v% ]) B: ^! Q! j! Itvb now,tvbnow,bttvb 營養成分分析表
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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