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, J3 _) C) C1 a( Ftvb now,tvbnow,bttvb材料$ i- S1 d Q) E' c" L- d
鮮魷魚（切條）/鮮蝦/雞絲各 38克、濕瑤柱/木耳絲/北菇絲/笋絲各 18克、薑絲少許、水 1,200毫升5.39.217.77:8898$ Z9 w) e r1 b' [0 w1 K
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調味料
( |2 Z* O: C. w2 vtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1茶匙、鹽/糖 1/2匙、胡椒粉/生粉水/老抽各少許6 L# N U/ I5 F2 ^4 e. E! x' _
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' e5 X c8 A8 G- e9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 O9 _3 O0 y- a! ~6 ^: T# h' a' z公仔箱論壇1.煲滾水，放入雞絲、鮮魷、蝦、木耳絲及笋絲一起汆水，然後撈起瀝乾水。
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2.再燒滾 1,200毫升水，加薑絲、瑤柱、北菇絲及已汆水的材料，煮滾後加入雞粉、鹽及胡椒粉拌勻，最後埋生粉水芡，加入老抽調色即可。
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發表於 2009-10-8 06:48 AM
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