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) m. M+ a5 S3 i( V: a- w0 x2 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
9 }% v, i N+ ~3 {/ ?5.39.217.77:8898鮮魷魚（切條）/鮮蝦/雞絲各 38克、濕瑤柱/木耳絲/北菇絲/笋絲各 18克、薑絲少許、水 1,200毫升5.39.217.77:88988 V5 K* t7 H9 z# P: u- }$ D
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調味料, w I# Q! q+ @
雞粉 1茶匙、鹽/糖 1/2匙、胡椒粉/生粉水/老抽各少許公仔箱論壇3 q6 x: V2 c8 c' D' ]$ x
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: e/ u( N0 z$ v$ m# I5 J* \8 @做法
0 W- n. A; c; O0 i$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，放入雞絲、鮮魷、蝦、木耳絲及笋絲一起汆水，然後撈起瀝乾水。
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( u7 U! T) O0 x+ W. T+ @tvb now,tvbnow,bttvb2.再燒滾 1,200毫升水，加薑絲、瑤柱、北菇絲及已汆水的材料，煮滾後加入雞粉、鹽及胡椒粉拌勻，最後埋生粉水芡，加入老抽調色即可。公仔箱論壇$ h0 |: h" K3 a+ o; X$ o0 | R8 Y, y
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發表於 2009-10-8 06:48 AM
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