
! I" C) D9 {, G9 L- ztvb now,tvbnow,bttvb用料
青口贝 600g
7 R, L7 S4 S; x% w/ m) s2 S( |南姜 50g
9 b6 P$ S# g8 Y4 t公仔箱論壇香茅 2支
6 m5 Y. D) ?; q& C. R( s6 j2 w公仔箱論壇小洋葱 2个
?0 j% l7 n! t6 }' N7 N柠檬叶 2片3 m1 q* |& t t- Z
金不换(罗勒)10gtvb now,tvbnow,bttvb/ T y2 g. H1 M
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调料:
! H0 D2 o* b; x0 h蚝油 1茶匙(5ml)
3 \5 a8 O3 P& Y+ f/ g4 K5.39.217.77:8898盐 2茶匙(10g)5.39.217.77:8898/ l. o- }" I& l F1 _4 v3 b
油 1汤匙(15ml)% v0 J. I4 b5 D* c* L8 Y
做法 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。
: C2 p3 u: k2 `" r$ V0 m5.39.217.77:8898小贴士 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。
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