[中式食譜] 荔枝炒雞

甄華

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜- y( Q. i: y9 {+ ?% q6 n" T1 r" d4 w

' ^$ ^9 _9 E8 W　　做法：
5 p2 J5 K- _: T6 u7 G; ~/ r7 Y
4 O2 l+ J) n5 K' u$ e　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
8 H3 |* O( L0 Q公仔箱論壇公仔箱論壇3 {' Q3 ~" }2 @! K. ^6 L0 N/ Q
　　6 P9 ?. I5 @2 }, S

5 h% u8 A8 ?) ~7 \5 L+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟, ~* [% [# r" x2 F& R. y
8 t9 [% a, w% S
　　
% v1 t4 n2 z/ D* n* ]* j
% P3 j, d# i$ ?( r& d) }+ a- u" O5.39.217.77:8898　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条, s. N( a$ d) a" @1 S

+ w. a# N( a# I; ]: R# K  K+ T　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边7 d" \! s, `) t1 m/ d

: Z1 q* c' j4 _1 Q4 }1 k9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
2 N1 a0 y$ \( h" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, M/ _* e% G3 p7 @/ Z
　　公仔箱論壇% X2 Y3 J! F8 ]) F

0 i; _4 h, C$ ~! Z: ?& e' q5 m' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇$ h6 s/ C4 a( I9 _. |0 J5 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. N  D5 c% H  R
　　
" p" Y& H9 C( L
9 Y5 k3 a$ q& z( _* f/ V公仔箱論壇　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
" N8 [" m/ u! ]& u7 o. j1 R4 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ V. N/ S5 H4 K2 w8 ?8 ~8 G
　　
3 k; ]+ x$ u4 b3 h# H3 b4 r3 dtvb now,tvbnow,bttvb
+ y; Q# `3 ^" }- b. `　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a- ]% |/ x# b' I

# T8 \" n6 R8 P2 `: y* p6 O$ g# ]. t/ A　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。