材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; y& F# L5 ~' V6 `0 u4 v/ c+ `! h
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做法：5.39.217.77:88984 M7 W! [% J5 h/ F! }
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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# E( P& J, C1 [" K2 Z9 I5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条! ]; b) z3 u! Q/ w8 X
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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9 J3 k1 k" {$ Z% d$ ^% h! n# a 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb- S) `' }' b0 f/ l( U1 b7 \
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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