材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb) Z* O' V- \$ n Y5 {
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J6 I9 f' A4 e; e5 D
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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6 ?6 i" F2 f1 h" H; O! V6 u" M" U5 dtvb now,tvbnow,bttvb 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb. O( C2 y5 n. K6 n
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜# N; h ?& Q! K% \/ R" q! b6 D
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C) S; j* Y/ G+ f8 [9 S
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% `7 p! y: y8 G' O: d公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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