材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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6 b! D: A* g+ T3 m7 s+ y9 ? 做法：
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1 r6 p$ S* {; |, q G4 D0 l+ c5.39.217.77:8898 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 B$ d% U Q3 _. v) J4 v
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4 ~1 i4 I) z" T' }5 _tvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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5 q& H3 _( P D& C7 X* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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: P4 B/ d4 ]! G9 S5 O公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边6 r1 E( ]/ {% g" D3 i P
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5 d) @* `( \5 l5.39.217.77:8898 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇. e v! f$ T( b7 K T- K
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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