材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜: {, Z# Y/ T" ^* |7 O Y
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k3 L" D- T, L7 V9 I0 X
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; r/ C; \ s3 |/ s2 s公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb& [+ ^ _5 ?7 n: m8 `& w. ?7 {" W
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! d. j) ^( s% I' i/ y+ G2 H/ g4 `
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb' h+ }. V! _# A; N1 h- O4 v
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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