[藥膳] 健脾湯水一星期兩次胃口返晒嚟

nt1972

佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！tvb now,tvbnow,bttvb3 r1 z! U, t/ I. J2 `
" ^7 W  F2 O, T& k- g

9 c. t* J. c: K; D; l8 B" A5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 T$ s: c2 A' x" I4 b
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* L7 ?0 K* k6 v& z) M
麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃
# ?: |0 F  x4 p2 s9 R" _2 T; {+ n+ I2 O9 r# N

5 ^( L* Z( h8 Q* _$ y! j) g5.39.217.77:88981 [" O7 t# F$ p7 O2 G1 B
註冊中醫杜宇春
, M6 ]% p3 {, R( O5.39.217.77:8898
; Y3 D, |7 a% N/ W( m8 z公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898* z% T) G' w2 j! A6 W. j
1.將所有材料加入清水略浸一會。5 ~6 g* W$ Q& V

: u" W+ }/ h; p; \3 p! E: z4 mtvb now,tvbnow,bttvb2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。公仔箱論壇: e/ h" h, i, }, {+ b4 b( [" M# \; }

0 B+ q- l; M6 T5 s9 D3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。
8 z2 `6 y6 {7 a4 |/ u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  e3 v  ~4 c& t% I% I& _+ G
4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。
# i" d( \- `$ |* W2 N0 r5.39.217.77:8898
6 {( }+ o+ n, u9 q, q( A, `0 Q3 p& |8 i4 c( e