: |; ^1 @6 e" o/ n* Y6 S0 V) Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ a: b, ~( i- `) A
材料3 _& U5 A1 \+ a1 L
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
8 i# l w" u$ @; T# c6 n2 f) K$ w. q, a% D
' r# O( w7 [6 G6 |$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 ^% z/ e! }% @3 B/ [3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。6 R0 X8 o+ X9 A+ o4 x% a+ z$ h
tvb now,tvbnow,bttvb8 P) @$ l" m+ F+ |: k
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
) b& e+ K1 e' j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d8 R/ V- h2 W" U+ _/ |3 T# U! q# b. \
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e2 _ T6 ]8 H6 l1 L
4 D2 Q2 @0 c _, `
 公仔箱論壇) `' ^9 u" {. D& r8 h6 t: i
/ U0 ^0 f# a. |5 [+ ^6 ~5 O
! y/ U# `) M* Z- g% o4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i1 L6 d; B( M3 w) J# g' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士# [! q/ m& D. S
薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。 |
發表於 2009-10-7 06:55 AM
| 