[藥膳] 雙皮紅豆湯

nt1972

4 N+ s4 z5 t0 j3 g9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y2 k+ f; }) g
材料
4 d$ N5 h0 _3 H$ H日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
7 t* E2 I4 G0 y  Q. i7 ntvb now,tvbnow,bttvb
; A' q8 r2 @) c4 s/ H' @0 v, i5.39.217.77:8898
8 N$ f+ m% G: \9 C+ L8 L/ ~5.39.217.77:8898做法3 q( X, J: x, R7 F9 b- Z
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
& L) y2 k: L- [0 N5.39.217.77:8898
6 ^7 V( a8 _6 D+ t3 s( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
/ b' ]6 k8 w$ U9 G- l5.39.217.77:8898
" e; e/ C2 A# g公仔箱論壇3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^8 \6 @- F% K
tvb now,tvbnow,bttvb- t/ C. i) D( D! Q
tvb now,tvbnow,bttvb) s) L' g3 f- W$ N

4 {! f8 A  o: V3 V$ V# k% a% c- H6 r公仔箱論壇
. A, A& F( Q* g8 H  v# t& c, o1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t5 B' R! }$ B( x0 ^" a: [- l貼士
3 F1 p- ~3 p+ E' B6 w薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。