* ~% @& Y0 Y1 }" K$ Z8 U9 ntvb now,tvbnow,bttvb中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。
2 {) K# N$ C; V/ G; O( P, {1 I5.39.217.77:8898別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。
# g+ f$ C) I8 ?+ M& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。
/ d( b" A' T. s! y9 K5.39.217.77:8898小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。公仔箱論壇9 r7 @' K9 M, ?3 h
5 m3 A$ Y! ]6 D0 E: Q$ W# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y+ U8 }+ c/ p" o; {
圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。
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如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。
; p' q4 `- f8 E8 V+ B臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 j# V4 ^& I
「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 I% I7 E4 Z# y; ]5 `
F - Face
3 T9 V, d7 l$ T) y2 i中文對應字義tvb now,tvbnow,bttvb L1 ? ~( f& Q2 y, y
臉歪嘴斜公仔箱論壇/ ~0 a4 ]% I2 {5 z$ G6 M7 q! S
臨床常見神經缺失症狀
q0 K! S0 U" F, V/ f0 M口角歪斜、流口水、臉部不對稱。
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6 @& ^( k# w4 ^+ l: h5.39.217.77:8898A - Arm
8 E% Z$ U& O. k( d' n) Etvb now,tvbnow,bttvb中文對應字義
H% Q3 y0 t* S- S; N5 e% }9 s4 o公仔箱論壇手臂無力5.39.217.77:88989 v, w$ w4 n$ ]
臨床常見神經缺失症狀
" ]6 z. P( {/ ~1 n4 H/ R7 b) A單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力
9 h* q+ V2 `; A5 i& i$ y+ Z8 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' o; i# m$ i, O1 f! T! G3 t
S - Speech
; `8 d3 _% o' t* }tvb now,tvbnow,bttvb中文對應字義
0 n8 g) p* ^ ?5 w: N1 a% y5.39.217.77:8898語言困難tvb now,tvbnow,bttvb c% ~+ O6 g: R9 K
臨床常見神經缺失症狀
: N0 {. y8 Y( X( m口齒不清、說話開始含糊不清; ]1 Z; B4 F q) p$ F
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T - Time5.39.217.77:8898" o6 ~' X6 J; Q5 p& d$ q
中文對應字義0 ?, A8 j3 A+ b5 M5 X# n) A3 t
把握時間送醫5.39.217.77:88982 Z! c5 g6 l! m+ o/ a2 s
臨床常見神經缺失症狀
" r/ Y/ Q4 v1 h O發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估
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% T* z0 {7 f* |+ S5.39.217.77:8898關鍵急救處置# r4 @/ z% V; \" k: f9 E
出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間
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: N+ C2 ], ]. v) ]6 Q公仔箱論壇資料整理：健康遠見編輯部
: A( q! D( v/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w. _. [- F, g) J, S' p! R醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。
5 G- E# L) U+ d5.39.217.77:8898洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。公仔箱論壇" B( [0 ~9 ^) C0 {
警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \8 w6 M. S6 P+ `5 g" w% Q! r4 l
中風年輕化 9 大危險因子 $ u1 y5 a0 z9 W1 N1 [* K' p
遺傳因素. b9 b/ z% ]3 ^; ]: a& R
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高血壓控制不佳公仔箱論壇' Y( T3 p9 m: M. N: A
k, Q8 D5 P1 c; w. j! x公仔箱論壇糖尿病控制不佳5.39.217.77:8898& W& V' q9 y) z4 z% N% }* [
tvb now,tvbnow,bttvb% y4 x) m" ]1 c% P5 u
高血脂控制不佳
! E3 m& V+ j' ]% X* ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: f, u$ y3 x, R- `. D
長期熬夜tvb now,tvbnow,bttvb8 B- i% l0 a+ Y! ~0 D
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工作壓力大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, U8 B7 f- v& B
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缺乏運動6 ` u- z9 n% ]0 s
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抽菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U C! [/ b; h2 q5 o1 S
3 z5 L. a: f- M$ M J公仔箱論壇肥胖
' R ?, |% J/ T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U+ I3 K2 B7 h n' {) I4 s6 I
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資料整理：健康遠見編輯部
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' c3 P7 f$ J0 R0 Q: W公仔箱論壇把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。
# U6 i6 H' c( f( q' _8 c6 i8 @公仔箱論壇若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。
4 w; G- J* S, w/ o' u9 h! Q+ @& }公仔箱論壇經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」' L8 P: g E, I9 V2 K* v3 L
 圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。
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" S$ G- ~- F S F8 Q& [* o$ L4 H5.39.217.77:8898年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：公仔箱論壇. Y. M( ~- b6 i7 s
1.定期監測血壓
8 [+ u% S5 ~, f: W5 Z) w, ~tvb now,tvbnow,bttvb2.定期監測血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R8 ?" P9 d. J1 b- t; s) W
3.定期監測血脂公仔箱論壇$ r9 C6 ]9 q( q9 f+ A1 U5 W- L
4.維持規律運動
. g4 i/ E6 `- Z; L0 h6 G; y( f公仔箱論壇5.避免過度壓力
; v- x8 d, F4 b* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均衡飲食
1 F4 T9 X$ `8 ?5 y3 g公仔箱論壇7.充足睡眠（避免長期熬夜）9 w) ]7 `' U+ @& V7 y( \7 H- M7 \
若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。公仔箱論壇9 m0 l/ b6 c/ d: @1 t4 F& \4 r
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發表於 2026-10-1 11:54 PM
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