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材料:5.39.217.77:8898- Y2 C0 A, ?2 g4 X) x) w1 Q- j& a
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180克 鸡胸肉 5.39.217.77:8898% @% T$ S; w, @. d$ g4 N u3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]6 W% @+ z# x1 I& A" k8 K
60克 核桃仁 5.39.217.77:8898/ t. v/ l) ]7 Y& p/ E) r
2 t# u+ Q4 |* p公仔箱論壇80克 甜椒 0 ]6 ]3 i4 H- U9 z2 v( a
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10克 胡萝卜 9 B( B% |; t# H# z/ ~
" q$ P' j) y$ l2 V, r公仔箱論壇5克 姜
: u4 \! s8 f6 G2 k) j4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s: T; F/ O c5 P' t4 @ S1支 青葱
8 i+ C4 Q i- t. F9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 Q- C, ]& _# ^
适量菜油调味：
2 c7 n6 n& P7 g6 [' E) r' d公仔箱論壇& I3 @( i8 t1 |4 ]6 }
4克 盐
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2克 鸡精 / W& V! l, B8 R
! x( k! ?4 e0 T8 b- K1 c5.39.217.77:88981克 麻油
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腌料： 公仔箱論壇1 b; U( B# \, e8 ?
公仔箱論壇9 C6 B5 Y& U0 W9 I) Y) }
1克 盐 5.39.217.77:8898' y$ z( q- \& n( e) I
' u8 r) ^+ Y+ H. w1 X: H6 k6 z公仔箱論壇1克 砂糖 tvb now,tvbnow,bttvb X" @. o- B8 V
. M9 Z5 l- n# [4 G5 m5.39.217.77:889810克 玉米淀粉 5.39.217.77:8898' I' I2 |* S8 l6 k# ^1 J
6 R; M1 t$ {7 z$ \公仔箱論壇15毫升 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j2 Z; v+ g$ `# ~' }4 @% {
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ W# K% Q# y$ q
9 q6 M5 s: ~' c公仔箱論壇鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。公仔箱論壇! `6 X9 X% E; i3 y' I3 t
$ s1 G R c4 Q7 e+ D1 H" V( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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: n9 j- V* B. `9 e( |0 Q5 H公仔箱論壇锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。5.39.217.77:8898" @- _) G: q7 B% Y$ N
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
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