吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇6 P t# N- ^3 Z2 P/ \3 {7 H
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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) M5 z1 t2 m+ W5 g飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。5.39.217.77:88986 O* i" [. k; ^/ ~1 N4 K _0 L; }
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。 , W9 N& s! l: ^& T
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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