吃飯後一個小時內不適合喝茶& l1 [- C7 o5 K. S- ^6 \ K: V
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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5 R2 q! R1 }" a0 a0 z飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。5.39.217.77:88987 L' S1 g2 ^9 ]+ J+ ~6 g. C$ |
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。 公仔箱論壇. f, L: M. ]% @, t! n. i
6 ~* O/ C6 r2 ?) @- n其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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