吃飯後一個小時內不適合喝茶
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5 I* X- x& ~' f1 p8 f' o+ Q) B5.39.217.77:8898有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 ( K9 B, t p9 n
. o% r: f' i9 w) X% {. N飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。5 G& [8 l8 y; q" X, M8 s
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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