材料
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8 ]0 [/ F& w0 o; W無 花 果 4 粒5.39.217.77:88983 X9 W9 u* f- U' l, w+ S+ k) h! d
蜜 棗 6 粒
3 d$ B% {% |0 ]- r. N5.39.217.77:8898瘦 肉 1 / 2 斤
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) ]: L' t; }* P0 P公仔箱論壇霸 王 花 浸 軟 洗 淨 ， 擰 乾 水 份 切 段 。 7 C/ o$ g, ]1 X% N
略 沖 洗 無 花 果 、 蜜 棗 及 南 北 杏 。 + z* G9 } i' C# X) g, W$ ^5 E
瘦 肉 出 水 洗 淨 。 - f0 j i: l* U/ b& Z0 D1 h
鍋 注 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 放 入 所 有 材 料 煲 滾 ， 轉 慢 火 煲 3 個 小 時 ， 用 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-4-13 01:05 PM
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