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[中式食譜] 面拖花蟹[7P]

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  活花蟹、葱姜、面粉。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ w$ k% h' P) z3 {4 t- Z

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& H: ?: s2 g: {1 @" ^9 ~* K' n0 B公仔箱論壇  料酒、盐、生抽、白糖。9 r, p- s- c" C" y. m+ ]

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  做法:  A2 b0 t2 \5 }# h& v
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  1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;5.39.217.77:88988 T6 {% w% S* |2 L$ c7 y0 s
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  2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T. G$ {9 M4 k$ E! v6 G, C
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  3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出;
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3 a7 D8 |) K: S- @5 M1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;公仔箱論壇7 c. W# A/ V$ y7 X4 `1 L

: L% A7 n2 A' Htvb now,tvbnow,bttvb  5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;
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" {* w' r; e2 e- B  6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
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