過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 z1 M1 |& m% Y5 ] M+ d0 A$ [6 ^% d
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克. D0 g2 Y& }) n+ |& t
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4 C" k* d3 c8 \, C5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb, j2 c9 Q- Y! J6 P0 w
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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! s, l- S! h4 c' M5.39.217.77:88982.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。tvb now,tvbnow,bttvb4 T' a2 ]* k+ d
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3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。公仔箱論壇7 _7 R5 h% W4 N2 L: i. ]7 B5 |8 D
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L$ a/ s( e& y; s) itvb now,tvbnow,bttvb鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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