過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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8 u7 U& o6 t9 Z3 n% T% n5 _& t材料
; o: R6 Q/ d+ X- |決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法5.39.217.77:8898* a1 e6 ]) i9 Z
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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8 {, L/ T2 e+ R3 o5 ?/ g" t) h2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。5.39.217.77:88987 [6 A0 L, \7 R+ }3 ^, Q2 v- {
/ d8 X- j0 g" m" I, dtvb now,tvbnow,bttvb3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。5.39.217.77:8898. b9 q+ h6 B0 X0 e' `8 ~$ U% d
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, I7 I- l3 ~% H2 S藥材功效公仔箱論壇! P; D7 m2 K8 R
: L6 T0 @/ P6 p( X8 O& E b公仔箱論壇鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便 - ?* H' e9 v0 p4 G3 M! O- V6 e2 [ K
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+ C' L5 Z2 j, w6 v公仔箱論壇資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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