過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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材料5.39.217.77:8898( u4 C. C4 }+ F9 Q9 n- ]
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法
7 `8 j3 Y/ d3 b+ \# ]7 |tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R6 z" I) x. q' x, N9 L% V* k# C- P
8 p# ]- j1 p5 W7 ^# Q: J- h3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。' Q% t4 Z) {# E' w7 X
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藥材功效
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& j3 p( i: e$ ]2 @: @7 F4 L6 b" P鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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. m* N1 Z" D0 N! a( A0 x% ?資料提供：註冊中醫杜宇春 0 g/ J1 G' b0 A$ r
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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