返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 酥 脆 香 料 雞


- |6 t5 i1 |( O. F1 R* N. }1 r8 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# A) K' \- x0 d; I; z/ @
【材料】:  
' G) D/ U  N# [' U% _無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
, ?$ h8 Z$ e  R3 k6 L; Xtvb now,tvbnow,bttvb
& \+ |5 F. v2 T1 t; R6 y& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 : 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
3 S; L. U! S3 k; c' D" g$ o8 b: Ltvb now,tvbnow,bttvb( c" @; Q( T2 f% O1 [. j
【作法】:  
* q4 ~5 r! R8 h0 {: N. o! m雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ; 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 : @$ T$ N: [6 C3 I

' O& K0 c8 q4 W! Q【其他】:  ; n) n0 z, c, _4 U# P9 R7 D
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 , 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ; 百 里 香 可 增 強 記 憶 ; 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。
返回列表