【材料】：
( M6 j' [* w' L) i. L. [6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! f. ^* q* G% E
肉絲100克% A7 p/ V9 ]( k u( n& S
劍筍300克* u; \8 L0 g) G5 n2 Y A
蔥1支
J7 ?4 }0 _3 v' [. |: |' u3 b薑末1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^" P8 t$ W3 g" w0 i2 X; c
辣椒2支
: u3 _ t; ?" T$ X" @1 Z* W4 v7 h% |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! O3 G' C; \ {( m n) |
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【作法】：
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9 L n9 f7 `! c& P0 F7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
4 Z; U g9 \9 o- @4 \! q, r) n" _7 N7 P: r5.39.217.77:8898
o) n/ S* P# J1 V' [, g2 D/ Y8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.& i7 A$ ?& j% Y) i9 [6 D
$ B+ F7 Y5 _) C+ i9 {5.39.217.77:88983.太白粉水適量.麻油數滴.
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1 H) r9 ~, y9 w$ u% |1 W1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c9 u+ @# N4 W1 y+ r+ k6 i
3 U ~* _; Z; d( ~ p9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.公仔箱論壇- q u! ?9 {/ i- F1 D
公仔箱論壇3 b. c* z3 o3 m0 J4 t* J5 |. D. o
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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