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原料：
1 @! r; h$ X4 t( c; g5.39.217.77:8898腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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6 V$ R" r& j: f. m7 a! c8 R n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W. H* |* W% I) V: E
做法：
: Z3 T0 e8 r8 S: \2 ?' j+ n5.39.217.77:8898步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。公仔箱論壇2 A* c) R2 d5 r' A1 k% k0 `3 B
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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