[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。5.39.217.77:8898: K% l& V0 U: d/ F
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做法：公仔箱論壇/ ?. \9 Z# E4 Y; D; V5 h
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。5.39.217.77:8898  ~! {& q. N. X/ l& j% ]
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j7 {. w! `- i6 q- r! Y

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' Q, x3 C- I1 s# x+ c  F步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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