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" j: ~1 \* ~: Y6 x$ W, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰花2块，洋葱一个，青椒几个。. L3 ^6 ]6 ^; c6 O
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F/ a+ |5 R U$ Z3 e8 a
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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% n1 j6 J$ r' X0 ~- t2 r! i步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。* F, i" h" ^$ H
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y! R9 s+ w3 y: F2 P$ _
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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