n/ N& t# q& h! y# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @2 u3 y, w1 c. ~) r- e5 K/ ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ f4 `& ?, B* _7 b4 I; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 600克（切粒）、洋葱粒 2碗、洋葱絲 1碗、薯仔 1個（切粒）、紅蘿蔔 1條（切角）、蘋果 1個、蒜茸 4茶匙、福神漬適量、白飯 1碗 $ A9 O" E0 f y5 g0 R
- ]. ]% Z& x- U6 J
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ E6 k o3 b) {' C
牛油 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許、即溶咖啡粉 1茶匙、日式咖喱粉 1湯匙、日式咖喱磚 1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 P9 y, K: w" W7 D
! q6 t/ ~) W) F6 d5 t- O公仔箱論壇! `7 B( ^" {3 Y {" p' R$ }* T
做法：
7 h# [' E- t7 C. o( D4 j* X: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.起鑊加兩湯匙油，將薯仔表面煎至金黃。
- \: y7 a& S- J2 _5 s9 j5.39.217.77:88982 N) }9 _$ f2 }' f6 F
2.再起鑊加少許油，用中火爆香牛肉粒，加少許鹽及胡椒粉調味，再加蒜茸炒勻後盛起。
+ ]4 U, b: a$ ]2 i: l1 E5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p2 g' M, H6 q5 a* I5 A% x: @5.39.217.77:88983.原鑊加牛油，將洋葱粒炒至焦黃，加咖喱粉、紅蘿蔔、牛肉粒、兩杯熱水及咖喱磚煮至溶。tvb now,tvbnow,bttvb% e1 w' X0 j; U) f# _- e
8 j+ v j- M% H1 Z8 ^7 z. o4 a4.然後轉放入大鍋，加適量熱水冚過面，用大火煮5分鐘，將蘋果去皮後即時刨入鍋，再加即溶咖啡粉拌勻，煮滾後冚蓋轉細火煮半小時。# t- b! t! ]1 }; c! X; l
# Q5 [% F3 l, M4 C" s公仔箱論壇5.然後加薯仔及洋葱絲煮15分鐘。5.39.217.77:8898+ P, ^, i/ |' T j
+ B" z9 N4 d! h o c& E: ltvb now,tvbnow,bttvb6.將飯放上碟，旁邊放咖喱，在飯面放福神漬即可。5.39.217.77:88989 b5 D" Y6 F0 L( c6 h' Y/ ~
9 K) g! p: _5 |7 A6 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* t" a4 M* S) e6 q" z
貼士公仔箱論壇; E) z! M- I. y) O! i! ~: H
洋葱的辣味經加熱後會蒸發，變成丙基硫醇，將洋葱炒到焦黃，可令咖喱更甜。
- K5 `& U. p& l QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-10-1 07:59 AM
| 