[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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- Q# |4 {" d8 F6 A1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b! \- d& m  H材料
) Y9 \; ?5 d0 U% [公仔箱論壇楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
4 }" a# F; l$ b4 h5 X$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B. x+ T) _' i! Z3 p5 E

7 {; q0 N. |# ?8 y: {) E* Z做法
! q. @8 q% ?6 h0 p$ y1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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$ H3 W4 A. _" i* `2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 F. K% \" I  B7 S+ G! D/ X
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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+ m+ e3 C9 o& K5.39.217.77:8898素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。5.39.217.77:8898, V4 Z+ A7 ~% c. [