[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb$ N! u* y5 z; h& m8 G8 K

& z9 J% _9 r4 p" \- x6 |6 z5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇) W" x. x6 p( N' ?
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升5.39.217.77:8898) t! v9 v, n& \. x. Q9 l8 p
公仔箱論壇) L# N6 K1 @9 k& J: S

/ e' o+ S0 Y! U1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇& _  f, }; V* a, y1 [2 j
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。, ~' ]( z) l, q/ [1 S, k

' ?7 W& k$ \) E/ R% J/ G公仔箱論壇2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ [- J& a* W% Q& k9 k
tvb now,tvbnow,bttvb! c- G3 b6 I  S5 o% ?1 ^5 z
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
8 t+ u& M" j0 X5.39.217.77:8898
8 t( u) E  x" J3 Z( R7 p5.39.217.77:8898
) r% f- S) @& f4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士% Z& @) f! M( Q- N4 w7 G# j
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
2 w! C3 m* K. }' y7 Y5.39.217.77:8898