銀波 ( 素魚 ) tvb now,tvbnow,bttvb/ P8 U. _: h/ @' D! S
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w- E$ S& R5 _2 e5 p5 t- ttvb now,tvbnow,bttvb材料 INGREDIENT5.39.217.77:88987 l& T# w4 P: u) Y3 \+ V+ k$ y
, g$ z3 J. S7 y" G; V# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆包---------------- 300公克 ; d2 {3 u: } k
紫菜片------------------- 1張
9 I: X" i2 H# O* l豆皮----------------------- 1張
& _) I w, O5 N) ?/ R9 ?- t公仔箱論壇麵糊：
( J% ^5 O% W2 S! b9 \9 T# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉-------------------- 1湯匙
/ J, U6 T( Q: U( n/ ]5.39.217.77:8898水 -------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F* [; o3 `- |6 b6 @9 v% v1 ~3 O
: U) E9 \" K1 L% h0 }tvb now,tvbnow,bttvb
. J, I9 c+ ^+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 SAUCE
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% \9 s9 t: v& E2 i& {" atvb now,tvbnow,bttvb醬油膏------------- 1/2湯匙
& Y0 O2 p) c+ D3 C鹽-------------------- 1/2小匙
2 ?: d3 c e! p( x9 u1 C( U* a公仔箱論壇五香粉------------- 1/2小匙 公仔箱論壇5 c6 O* {& I- T/ N
黑胡椒------------- 1/2小匙 公仔箱論壇- q8 R! O) o3 A3 O$ s
太白粉---------------- 1湯匙 4 {* G; g V0 r# d
奶粉------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u4 g: A# Y! ?% G4 w9 D) ]% Z
5.39.217.77:8898; t( U2 {" d) d" U+ A
& S6 [( P2 O. Ktvb now,tvbnow,bttvb作法 METHODS
4 L- h$ a, D5 f3 r F9 V5.39.217.77:8898& q, ^% x, p+ |4 ?# R7 L
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 / y$ H# z% p6 w1 `
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2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 m3 }$ E4 J# ^' ^% c* u
邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8
9 F7 [: G$ @& j; K' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 5.39.217.77:88982 r' t" O1 O% o/ s3 R
4 B. }' x: h; s7 {* Z‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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