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" o, L1 A. `, m. I8 Wtvb now,tvbnow,bttvb原料：核桃仁，鸡脯肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 y' ^9 N" m% E+ Q# {1 Z, ^
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配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
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' f. \- z |6 o' u. s$ z5.39.217.77:8898肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），
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% X* |" S3 u+ j$ k. c& n) R, q% ktvb now,tvbnow,bttvb生姜，蒜头，小葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U7 B1 q, ]" k3 ^6 P. d, z0 g/ @8 r
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做法：
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! |( ]- O3 z* x2 q3 T& \0 X! L; M公仔箱論壇（1）所有材料洗净，沥干；公仔箱論壇; k$ H, ?, W/ L" x$ D6 R
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（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；tvb now,tvbnow,bttvb# ?; o! f5 v2 j9 n5 G3 ?
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青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
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（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `$ p2 P5 @1 g2 G) B7 M* Q1 p
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（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；* y& [+ R! @4 X* r6 Z
8 W0 d. n9 j* G7 Jtvb now,tvbnow,bttvb（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
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% u4 C8 v' ~; T, U+ ]) X4 m公仔箱論壇（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
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（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；tvb now,tvbnow,bttvb6 ~ J4 V6 ~4 b( N7 u
! b* _: }1 Q1 N$ r! s- i5.39.217.77:8898（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；! H0 t, Q3 s2 q, [
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（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。tvb now,tvbnow,bttvb, e. B% y* Y% W5 |/ q+ ?
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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