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9 @5 b$ s5 V! ^) Z; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：核桃仁，鸡脯肉tvb now,tvbnow,bttvb* Q5 w! `8 B% O2 O# F" _3 U
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配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
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6 g5 t; H( v, u. U) I肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），$ L8 s; o- g7 ~- g5 C6 y
. M# o7 q6 [7 ?( |( ?% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜，蒜头，小葱。
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; h- |( Z- Q5 q6 e: l2 t公仔箱論壇5.39.217.77:88989 y5 o3 g5 A' i0 V6 E4 g
做法：
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（1）所有材料洗净，沥干；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U2 S; B) x. ^) n* J+ ^8 U1 L
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（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；
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青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
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（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；
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（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U3 _; |+ Q: Z" {3 h2 u
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（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩； o2 W" j. @5 l1 z! r# y9 C& ~/ l+ p
& D/ Z) b$ Z4 _$ C9 s1 u（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；4 _6 E4 B8 e2 H1 S+ y5 z! M
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（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
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（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；公仔箱論壇$ m2 E1 |1 e1 X
, j; ]9 j9 F$ D1 J4 O' W9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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