所需材料:
5 U3 h \. j2 h1 rtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒
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6 g4 ] h v8 e公仔箱論壇醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清
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+ P+ j/ S* y! Wtvb now,tvbnow,bttvb1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。
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2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 m. H2 Z4 h; P/ e/ ?2 i0 p
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3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。5.39.217.77:8898$ B# B, N( i7 d; O+ b
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4、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。 |