糖醋上素 ( 素糖醋排骨 ) 5 c7 |; C* y% `2 E5 ^0 e' Y
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5 t5 H1 W1 T o, e# A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S# D& u: p# A+ L) b/ R+ V- n
材料 INGREDIENT
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油條----------------- 1條 tvb now,tvbnow,bttvb; e+ q8 s7 g- i* R$ E# C# y# o5 \
蓮藕--------------- 1小節
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0 L9 a% W; d( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：tvb now,tvbnow,bttvb% g' B) W( k$ b. ` c A1 H/ x
; \3 h& D( v$ ~( W4 i& Ptvb now,tvbnow,bttvb青椒----------------- 半個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ }2 `7 r( a0 N
鳳梨------------------ 1片
0 }/ H& E0 X! g! P" V ~公仔箱論壇( K o. W. j' j# z5 o R
酥炸粉： & K; A3 C3 ?; j" o
麵粉------------------- 2/3碗 公仔箱論壇/ N" t& t U1 M( P2 i
地瓜粉----------------- 1/3碗
7 u: a3 T, K9 P4 L2 v& |; `2 o. C& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水---------------------- 1碗
& z. V( @" V( H5 |# ^5.39.217.77:8898油-------------------- 1湯匙
U) b# k$ O$ w' I2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發粉------------------ 1小匙
& V# N3 t) p) x ]$ c& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p0 {7 O+ F- n) ~/ J* T7 N2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j* m3 R! w5 r% v
調味料 SAUCE
% { `9 {+ }4 w( {) w0 y5.39.217.77:88984 y; W$ T$ ~8 g/ `- ?
油------------------ 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s3 [% l2 K Q5 S
番茄醬---------------- 3湯匙
% K' t6 t3 ^7 q- {糖----------------- 2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb) U: m# l* {6 X' G) W `
白醋------------- 1/2湯匙 5.39.217.77:8898, V" C$ B$ c* U
水------------------ 1/2碗 " A8 {& r' f5 a
鹽------------------- 少許
3 }. {5 i5 I3 }: M3 i- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( U+ b& x( V9 |# l+ o
9 u, s' y S% r7 g7 G5.39.217.77:8898太白粉水----------------- 1/2湯匙
* W/ m2 ?+ a3 `2 g$ W: d; I( l香油--------------- l小匙5.39.217.77:88984 P# ?( Z, b0 J4 K% u% J: L3 l
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: Q' t# S3 T4 f8 K4 D$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^. i* [) o. vtvb now,tvbnow,bttvb作法 METHODS
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3 s9 o6 w! f i4 o+ [% r+ c! [1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
3 ]# C. J0 C5 w# g: m& r6 a公仔箱論壇 中火炸酥，撈起。
5 ^" I1 V L+ y8 a; d0 F+ L2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
0 S, Z6 E) ~/ j1 O+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下即可，淋上香油起鍋。 公仔箱論壇: P9 E- C0 Z* |* t( }
0 y; r. l# C- J# v5.39.217.77:8898美食小技巧 TIPS : c* z2 X" H( x. z$ A
8 v0 ]2 ~: S6 w/ Atvb now,tvbnow,bttvb‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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