糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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材料 INGREDIENT
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油條----------------- 1條
2 a- x5 [ a3 V" ztvb now,tvbnow,bttvb蓮藕--------------- 1小節 5.39.217.77:8898/ ^4 a9 J- A, p3 Z0 D
+ R% Z* _% U' @* l' L3 k5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K6 L6 E8 c& Z/ o, A
公仔箱論壇8 p: }- }6 ~4 ^& y P1 n3 t% ^
青椒----------------- 半個 tvb now,tvbnow,bttvb0 x$ c4 i' ~2 {' [5 U. r) `8 m
鳳梨------------------ 1片
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2 ?% b# s! ?) m& w公仔箱論壇酥炸粉： * u) B8 s: X, Q0 o: g
麵粉------------------- 2/3碗 5.39.217.77:8898$ s7 V' B9 A9 f! ]: {
地瓜粉----------------- 1/3碗
- D4 ~1 _. @" }# A+ `) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水---------------------- 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q: F9 H: o7 S* `+ c1 N. v% ~% J: e/ V7 o
油-------------------- 1湯匙 公仔箱論壇. b" _3 c9 U2 O0 W$ g" t
發粉------------------ 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m& J' P! y: X/ `% z
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4 h9 r& Y# a% G/ [公仔箱論壇調味料 SAUCE8 n4 I( r# R- ]) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) p" t; O* z% ^* G( ]
油------------------ 1/2湯匙 , | b# a7 C6 U& ]7 D8 Y
番茄醬---------------- 3湯匙
# ]$ Y" _8 o: {糖----------------- 2湯匙
8 s: o* r! a0 ^* Ctvb now,tvbnow,bttvb白醋------------- 1/2湯匙
# k& y9 E8 s' |1 Q- t4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水------------------ 1/2碗
: l `2 c# b) h3 P鹽------------------- 少許
s2 v# c# a ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; s8 j" Q! K9 _' i) F太白粉水----------------- 1/2湯匙 ' L9 [: E+ @* [. f0 v
香油--------------- l小匙tvb now,tvbnow,bttvb- j2 H. `0 i8 [) h+ U1 ? ?% \
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# t7 A2 F$ ?$ h5 v, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R" x& F4 w( |2 d0 I: o, |: p
1 E y, `$ o k& G6 \# P6 d B) _tvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) \5 ^" V9 l$ l n
中火炸酥，撈起。
4 Y! r/ q7 g. r- I公仔箱論壇2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒 B7 [# O* V: t7 `
數下即可，淋上香油起鍋。
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- ` S) N- X$ s: ^! x公仔箱論壇美食小技巧 TIPS " J! d/ ^% g" U" x; C
2 X( U+ V9 G- c0 o‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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