人體5處需要勸洗- }. q* t) d) y% B) S# b8 c
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洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一泄千裡的快感,這些都沒關系反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的前戲動作,都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼?人體有五個部位是需要重點清洗,常常清洗的。5.39.217.77:8898( p; F2 g, [5 P; L: Y
" N4 i6 G& C9 _' k6 R+ q 第一處:頭5.39.217.77:8898& w+ r' F0 s y1 n6 [4 Q' o( i
+ a* P) w$ B, y- m6 E) J* B' F 及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。
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, ~) o! U$ W) a9 i. h- X公仔箱論壇 第二處:眼晴公仔箱論壇5 B) F1 s1 f8 m M" J
' P& ]/ N3 I" w8 R3 {' t2 ~0 z X! L% Z公仔箱論壇 眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb& R* `+ ]1 \ ^, A, P& `, M/ s. [
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第三處:下身tvb now,tvbnow,bttvb: u" s! U6 _% y0 I. C* m* T# `2 v
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包皮垢滯留,可防治包皮炎症。 P o* i6 e/ Y" F$ ]5 J
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貼士:作為女性,你應當經常關懷自己的身體,包括外生殖器的健康。作為男性,下身清潔更是重要,下身清潔不好,妻子易生病哦!4 _, |/ k4 E' O! p0 d( H. u
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第四處:雙腳, g7 q: z( j1 |" @: ?% K! w; h
. }# ^8 \0 f% Y: m 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘,有助於晚間安眠,而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至關重要。
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9 o6 C) y7 Z3 a' Z) X5 { 貼士:女性雙腳冰涼應泡藥浴。
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第五處:肛門
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% S) a' }9 E8 x. n' Z: F" N oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天解大便后用便紙擦淨,然后用溫水清洗肛門,即可防止“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |