材料:
c7 Z8 r. o9 v# Y- I& m) W3 p公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, J1 K( P6 x+ V2 V" d
2.豆苗 10葉
0 E5 @2 V# Y' H; A# Y' _/ W9 k公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片+ j1 J9 I8 z2 `; z& D1 {1 w0 w) b [
4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 z B' z8 r2 s4 B1 I7 S
5.油 4碗
9 z& O0 o2 ?# _0 K# k" r, `4 X0 D6.蔥花 1根5.39.217.77:88983 ]5 f0 J; C. j- m, O8 |
7.薑末 1茶匙
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( f2 ]; F5 J$ U- C! K! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
3 O2 Q ~; Z8 a2 \8 r5.39.217.77:88981. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d) [' n; D: c3 v# J. d7 L5 v
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb% p2 F7 X# s4 \. g) e, P1 w
3. 蛋白 2粒
0 n q" t* b5 K8 M3 _4. 豬油 1匙
- i( n- V6 a- n# C& o公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 C( \. k( [0 j- ~- M0 _
6. 芡粉 少許
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做法:4 E, u7 J- V' h. f( u L# p
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
% _ M8 g7 y. ^( P% U! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b9 R' v. t5 G* L, s% p- p
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
% h) P# F( B5 L O# M1 jtvb now,tvbnow,bttvb使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
7 |% U! ]$ L7 `# n7 L( t4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
4 j# M. \6 T- y0 b% i& U公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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