材料:
/ i3 r) D( T1 z' ~0 o公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g) }- @8 l6 ?7 b
2.豆苗 10葉
' |4 a8 h0 e) K' P2 {- ?8 `0 R1 \5 J5.39.217.77:88983.金華火腿 6~8薄片5.39.217.77:8898- i7 ?: ^7 ~5 w# i# O6 s0 |. b1 N( M; f
4.香菇 8朵5.39.217.77:8898: N8 M- L, s. F& j" u; [. M
5.油 4碗公仔箱論壇! l& m( W' [0 D
6.蔥花 1根
9 D z0 o. w3 \! \4 X/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" O+ @* S% q! r y" Q
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調味料：
) P& c* S1 \7 a% P4 G* ~ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
5 n/ v: V7 X) A3 U# q公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
/ F9 u ]. o# ?; F& E G* G9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
9 C% a' n# x2 L6 z$ _3 S/ j4. 豬油 1匙公仔箱論壇# x1 ]% x, M7 T6 z; p- r
5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, Z5 K( _8 ]1 K
6. 芡粉 少許
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做法:4 r1 L2 k% v9 q4 W% i# D/ @; r
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
0 N0 ~7 {( j" g! _4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 y6 Q; ]4 a0 C' s3 ?' K
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，0 d l, N! D! z" L% k& C5 k6 k* R! `
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。' A9 i% x- F$ H- E8 B5 Q- e/ H+ s
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
1 h: y t5 Q+ C2 b7 G9 |6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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