材料:
) U* z! T( E# r$ Q6 O1 o1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
, D f- B4 e+ O4 `: Vtvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉
- ]( E: s8 z1 Y$ z. s5.39.217.77:88983.金華火腿 6~8薄片
, t; M1 N! i7 X9 @% e4.香菇 8朵公仔箱論壇 F6 y. [# c) z5 p
5.油 4碗
9 `1 ?2 T: ], a% o7 x6 u$ z5.39.217.77:88986.蔥花 1根" N$ t4 N1 C% X# p# u7 F* h+ B8 o
7.薑末 1茶匙
' W- l) P+ ?. F5 n& V J6 \5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 |# M* _& h0 Y* T- _8 ]/ p* o* b
調味料:公仔箱論壇& U0 n9 e Q/ L# i
1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w% y6 y: D8 @. n/ O
2. 紹興酒 1匙
- _5 G9 |1 [( d$ ?+ _! b* s" c, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
, p" F0 b& F1 o( w4. 豬油 1匙
9 ~' f# P3 j$ ]7 K9 z5.39.217.77:88985. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e0 S3 L) r g' G. q A: ?
6. 芡粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ F s1 k9 [: k2 R. X9 Z, ^. f
, ?" K' k& ^8 B8 H! s; ?' [公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( A2 k D% A! h
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 E4 n0 _! L4 n+ P/ w2 x j @
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
5 j) B* x. P1 r/ Y1 l0 p3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
. u r6 d8 n+ `5.39.217.77:8898使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 q) d7 f; P
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
, ^# T+ x- {. a: q# K公仔箱論壇5. 起鍋,裝盤。 |