材料:tvb now,tvbnow,bttvb" Q# v6 }* F$ Z# N1 t8 S
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片 F8 `) A$ W7 z9 }. R2 x& H
2.豆苗 10葉
1 O0 B! |0 Q$ C5 ~* ?公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片$ @) D/ B3 }: p9 d: V
4.香菇 8朵
6 X. q% d3 K/ D# p2 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗- F* G+ M9 p a5 m/ Z2 T/ G7 h, [
6.蔥花 1根
, {1 V/ O2 L3 G) O) g8 d& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J5 ] f0 w- L$ S! \* w0 n
1. 鹽 1/3茶匙
; h! t; _3 G$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
. B! |% W& q- F$ f4 v) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
3 T7 r3 c3 D* P4 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙5.39.217.77:8898( F# e* H4 R1 p6 C) V
5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:88984 @' s( k# y! s
6. 芡粉 少許7 t2 x* C' v' `6 c3 ]; ~+ u" i! ^+ b
公仔箱論壇3 E* ^1 N1 Z* t2 K( d
做法:
7 t& f5 m! N- }1 T+ ~9 F1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 f( g" `: C7 b# C
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。) N2 ~- F0 {! H U
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb/ r* m0 Z9 b! X5 ~5 j$ {) C
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" ~; f N* H: {& J6 Y2 }+ P
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
9 Q- ]: d0 D/ M# Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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