材料:
, a( [( c" C* V. e7 m+ I公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, r) w5 a( c, t9 T
2.豆苗 10葉公仔箱論壇4 c8 q9 b' Z1 a6 H S, ^
3.金華火腿 6~8薄片
o5 I2 k( g: H H3 D2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵
- J! F0 i0 y; i" g- L8 e2 m公仔箱論壇5.油 4碗公仔箱論壇* p, `$ {2 M" |8 `: E5 ]6 B
6.蔥花 1根
% z4 J U+ A5 u3 P7 e" u3 k5.39.217.77:88987.薑末 1茶匙
; b) i5 o9 D: P4 n" ?& A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b8 n7 q4 z2 N* e% f7 i
調味料：
, \: m+ I; g: E! l& }" o% F; _: b1. 鹽 1/3茶匙
# }$ ?6 l- B" J/ S [8 o8 j公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
1 j. W; d6 S% N, X+ }3. 蛋白 2粒
8 f4 I/ h( L3 w4. 豬油 1匙
: k# d2 h9 `. Q R/ h& Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇) N c$ o& Q" }& k
6. 芡粉 少許+ _7 ^: K, B& j" _. e
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做法:
, k" G( j6 x* A9 H4 d6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。' w6 C0 V9 y* W4 u
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
* n7 z3 v% _/ R* V2 T% i1 z; Q' j3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
7 l) v0 d7 I5 H# j% K# N* ?5.39.217.77:8898使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。; v8 a& W$ l* a6 L' ]! t
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb+ q" f# y, X1 @) m& `' B8 p
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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