材料:+ m% \, {1 y7 c( y" E( ]$ e
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q3 ?' ?7 Z4 t. V
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ s9 T) j+ I6 J6 M
3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.77:88987 n8 _4 U+ w( M
4.香菇 8朵
8 q' [' D+ s8 h! i5 F5.油 4碗
3 y4 l, G7 |: v+ E2 v, S3 E" K5.39.217.77:88986.蔥花 1根
' f7 N. @' N. V4 s5 q( v5.39.217.77:88987.薑末 1茶匙
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) z2 A- O) w) r7 R) x! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
$ J* N( p+ [' k+ q5 Z- Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙5.39.217.77:88988 l( [: E* Z8 R: w; P
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb; {+ @, i' R: u% \& w6 D# _& \
3. 蛋白 2粒
" c1 o0 K% L/ ~) c" I# p! p/ b公仔箱論壇4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w5 U" \9 T- t* M5 }
5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:88988 n' Z$ {& T" `& S' n+ f
6. 芡粉 少許
, H0 W5 u6 c8 x- b7 z+ f. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 C6 E5 V! |% n; k, w5 q& s& P
做法:# C" \7 z9 Q5 W$ w e
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
# Q0 e1 k6 K+ m4 _! E% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。9 }% |# s& z, G, Q6 R
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，. K1 \; K) R- ]' F. ?9 N/ T1 {' I' T
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
. I0 S8 P& Q5 o+ C; b) H3 n8 \$ stvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
% V% W/ r* p! K8 N4 W; ]/ ytvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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