材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s7 b( H5 V& G( Y- g
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
! l' v& ?% b. i/ p6 Q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉1 b! Z* M9 R' ^8 g4 E8 p; G- J& v& t }
3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇* |! _; x5 g& |; I/ L: s
4.香菇 8朵
7 G" P8 P; [% d2 V' l$ k. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
% a7 f6 \' E0 _9 c6.蔥花 1根
: n- a; @$ m2 Q6 @ Qtvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙
3 w2 y! P( Q1 x/ l9 @6 M H公仔箱論壇
5 u( w4 A" N: U6 X% _5.39.217.77:8898調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) [9 }( I8 L9 N+ d+ e& `
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇 e+ U6 I' m" R) P% z$ F7 m6 D8 f
2. 紹興酒 1匙4 {0 T& R) O+ M+ f P ^. u- R( y; J
3. 蛋白 2粒
8 W% ^$ ~* ?. _& W* K- ~6 n+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
' l* t: o5 i4 \: V$ x ^5 _2 V5. 白胡椒粉 少許
/ ] X! K+ G3 v- F公仔箱論壇6. 芡粉 少許
3 X1 @* K( \/ |1 j3 ` 公仔箱論壇8 Q! `) I& G M
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& C P8 I5 ?3 g j* W7 }: T
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.77:8898- Y8 W7 U' ~6 Q$ y: M/ V) c! Z
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
' r: W- ^8 U- j& ^3 i" ?+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，5.39.217.77:88980 J. [% u1 A' K/ J; L
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。% a, o9 `# E( _7 Q
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 m4 h1 h! F9 N2 \* Q% l3 Z$ _! ^
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
| 