材料:
$ y; Q4 H0 K0 k$ P# v! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5.39.217.77:8898/ z2 |& M0 R' i& [. c" c
2.豆苗 10葉
% R* Y; r0 O8 m6 k公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇8 A) l/ W7 s. k" ]' l
4.香菇 8朵
" O9 B' p, v3 S0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗5.39.217.77:8898) Y, u1 X) X* e# P) b' b3 B
6.蔥花 1根
0 B; A4 b% T1 R* {7.薑末 1茶匙0 r7 o/ S( `# t1 @$ o: I/ }; l4 u
@: ^& j& `( T( v( u, c5 @調味料：2 ?) ~% Y" W" O7 @* p
1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' d9 {3 _' w9 K5 G& D) a
2. 紹興酒 1匙# ?7 ^* T; j0 \; T
3. 蛋白 2粒
! c' N$ M7 M+ n2 e- B' P4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^ h' {9 j; [1 p& G1 n
5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; ?3 D2 r& e3 |. y
6. 芡粉 少許. x' i4 w6 s4 O# h
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做法:
9 g) o* J7 V& G8 k5 A公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
4 e/ ]6 O2 v5 E# wtvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
" u( ^* n- | c* |, x! B0 H; n5 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水， _) e. x M( C$ S6 s1 }- o
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇2 M' x* z9 D0 S2 \$ w' q
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
) b" b, F J- |- m5.39.217.77:88985. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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