材料:
; g) c2 o& D0 y6 o4 ?7 _公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
* H' P F& T5 U! g6 w' q: W ~* m2.豆苗 10葉
0 F5 w' x& B, P( B3.金華火腿 6~8薄片
3 ?& i V. }; | c, K& w5.39.217.77:88984.香菇 8朵
! J6 c- W6 e' m0 q; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
1 u0 T, [) h6 s! f) h6.蔥花 1根
& C/ A; u0 A- Q& h4 K. n1 f8 W( N公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
" D' J" ~# l& V9 ^( Z- y1 i9 {公仔箱論壇
; R1 A& |5 k: r調味料：0 {. ~( R( M: w' Q0 B) i1 Y' @* f
1. 鹽 1/3茶匙
I0 ~. w# T8 _7 R0 D5 m+ g' @2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇1 R$ H$ Y- p8 o
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇2 |( ?4 {) N; |( C
4. 豬油 1匙2 @# A6 z- ]5 \
5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇* \1 A8 k2 F7 K# `/ m
6. 芡粉 少許
9 [) y- N, ~9 X+ d# f
# m1 w9 T8 b2 v3 I: y( |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
! V3 ~' C, a7 V" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
8 G: e- l$ k/ \tvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
/ ~5 G$ ^) ^- [+ `" f' jtvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇3 Q0 u$ n0 s# y) H/ Z9 A4 N
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。5.39.217.77:8898/ n7 a, n/ j" d+ ~) U& M2 x! m
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。8 m0 h: @2 c$ y, [- f
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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